Schwimmen:

    100m            1:10
1.000m         14:03
3.800m         58:35

Radfahren:

   40km         1:02:55
182km         5:26:35

Laufen:

       5km              18:30
    10km              39:03
21.1km          1:29:40
42.2km          3:25:12

Olympische Distanz Triathlon 
(1.5km Swim-40km Bike-10km Run)

                           2:15:22       Berlin Triathlon

Mitteldistanz Triathlon 
(1.9km Swim-90km Bike-21.1km Run)

                           4:25:50        Berlin Triathlon XL

Langdistanz Triathlon 
(3.8km Swim-180km Bike-42.2 Run)

                        11:21:27        IRONMAN Frankfurt